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坚持做这4件事,你会变得越来越成熟

作者:佚名     时间:2018-04-28     浏览:292    
坚持做这4件事,你会变得越来越成熟


什么是心理成熟?简单的说,就是拥有强大的心理素质和足够的人际交往技巧:能控制自己的情绪,对世界有了足够深刻的理解,学会考虑自己的内心需求而不是在乎他人的目光。


坚持做下面这4件事情,你的心理会变得越来越成熟。


(1)坚持去爱自己


自身心理素质的强大是一切的基础,你的内心会影响你的外在气质,表现,行为,情绪,甚至是你的长相。一个自卑/自负的人,无论如何也没法给别人一种成熟的感觉。


学会接纳自己,爱自己,是避免一切心理问题,走向成熟的基础。


你学会去理解负面情绪,而不是欺骗自己或者逃避,你开始尊重自己的选择,并学会了承担责任。你开始接纳不完美的自己,并明白不完美才是常态。


爱自己很难,直面问题总是残酷的,但只要你坚持的去爱自己,接纳自己,在这个过程中,你会具有成熟的人该有的一切。


(2)尝试独立


心理成熟的标志有很多,但最好的检验手段却只有一种:当一个人离开了任意一个对象,他都能活的很好。


基于这条检验标准,磨炼自己最好的方法,就是独立出去。独立了,你才会发现很多平时注意不到的问题,才会对世界有着真实而深刻的认识,才能把认知真正的转化为经验。


独立包括物质上的独立和精神上的独立,可以分开操作,循序渐进。从减少对他人的某项依赖开始,每一次尝试都会是一次成长。


(3)不断的离开舒适区


舒适区是指人们所习惯,熟悉的一些心理环境,包括思维模式,人际关系,外在环境等等。在这个范围里,我们受到的压力最小。


但千万不要沉迷于此,这样的环境里你无法得到任何成长,反而会渐渐的堕落。心理舒适区应该是我们遇到风浪时的避风港,而不是万里晴空时的安乐窝。


(4)多去认识新的人


有句话说的好,能使男人最快成熟的事物,就是一个实现不了的梦想,和一个伤害过他的女人。


得不到的让你明白你不是故事中的主角,从而能更理性的看待自己和世界。而伤害过你的人,则会让你更深刻的理解人类心理的本质。


无论如何定义成熟,足够的人际交往能力都是必不可少的,而提升这个方面最直接的手段,就是去多认识,结交他人,用最直接的经历来留下印记。


结语:坚持做这4件事情,你的心理会变得越来越成熟。记住,使人成熟的是经历,而不是岁月。

 
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