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很多人活着就像这篇文章

作者:佚名     时间:2018-02-16     浏览:701    
很多人活着就像这篇文章


小故事


有一个年轻人总是无法控制自己的情绪,经常与人吵架,导致与人关系很紧张。


因为不知道该怎么办,于是他找到了一位智者求助。智者拿出一包钉子和一个木板,对年轻人说:“从今天开始,如果你生气了,你就在木板上钉一颗钉子,如果生气并与人吵架了,就在木板上钉两颗钉子,当你把所有的钉子用完之后你来找我。”


第一天下来,年轻人的木板上多了三颗钉子,第二天一颗,第三天两颗......到了第N天年轻人用完了钉子。他就重新找到智者。


智者说:“很好,从今天开始,如果哪天没有生气或与人吵架,你就从木板上拔一颗钉子下来,当全部钉子被你拔下来后,你再来找我。”


第一天下来,年轻人没能拔下一颗钉子,因为一点小事与同事吵架了;第二天,年轻人拔了一颗钉子;第三天没有拔下钉子;第四天拔下来一颗......就这样,到第M天,木板上一个钉子也没有了。年轻人将全部钉子和被拔下全部钉子的木板拿到智者面前。


你知道智者怎么回答的吗?


 


智者指着木板上拔出钉子的孔


语重心长地对年轻人说


你看


每一个拔出的钉子都会在木板上留下一个孔


就像在木板上留下一个伤口


虽然你将钉子全部拔出来


但是在木板上留下的伤口却是永远无法弥补的


为人处世也是一样


与人生气或吵架对谁都没有好处


伤害的是双方


就像木板上留下的伤口一样


你再怎么努力木板也无法恢复原来的样子


 


我们总希望生活只有好的一面


而有时候那些不好的情绪恰恰是自己造成的


因为忙碌、不耐烦、小矛盾


请戴好耳机


静下心来体会自己的故事


我们习惯被爱,却无声无息


她老了,也许她不懂你


但她会一直等你


近在咫尺的人


只是想和你说说话


仅此而已


为什么我们还要把负面情绪带给她们呢?


 


也许你会说“我也不想”


但是你每次情绪的爆发


都会伤害到你身边的人


其实当我们面对亲近人的时候


因为在乎


情感也被放大的更大


情绪的流涌来


粗暴狂乱的不安与着急


夹杂着自尊与在乎


一不小心


就失控成了互相伤害的怒火


 


当情绪淹没


大脑中理性思考的部份被关闭


心理学家戈特曼解释这样的情感劫持


是我们神经系统过度疲劳的征兆


当你的神经系统


处于准备战斗的状态


你失去了理性思考的能力


我们唯一看到的就是愤怒


伤害、恐慌和恐惧


我们都知道最糟糕的状况是什么


但当下你只记得


那就来互相伤害吧!


 


所以


请控制你的情绪


时间是个很可怕的东西


爸妈在一点一点变老


一点一点离我们远去


身边的朋友也会各奔东西


他们在的时候


珍惜


 


别把背影留给爱你的人,别让爱得不到回应!

 
喜 欢

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